Cinsellik Nedir
Cinsellik, bedenimizi nasıl algıladığımız ve ilişkilerimizi nasıl anladığımız hakkında konuşmak için kullandığımız bir kelimedir. Bu algımız,kim olduğumuzun tüm yönlerini, değerlerimizi ve inançlarımızı, bedenlerimizi, arzularımızı, ilişkilerimizi, cinsiyetimizi ve bunların tümü hakkındaki düşünce ve duygularımızı içerir. Cinselliğimiz pek çok farklı bileşenden oluştuğu için, kendi cinselliğimize ilişkin anlayışımız sürekli değişmekte ve her kişiye özgüdür. Cinsellik aynı zamanda biyolojik, psikolojik, sosyal, kültürel, geleneksel, ahlaki, dini, politik ve ekonomik boyutları etkileyen,bu alanlarda varlğını gösteren karmaşık bir bütündür.
Vajinismus
Vajinismus, kadının kendi isteğine rağmen yabancı bir cismi vajinasına alamaması olarak ifade edilmektedir. Yabancı cisim partnerinin penisinin yanı sıra fitil, tampon, parmak ve jinekolojik muayene anlamına da gelir. Vajinal kaslar istemsiz bir şekilde kasılır, bu da cinsel ilişkiyi imkansız bir hale getirir. Herhangi bir farmakolojik ve cerrahi tedavi seçeneği ile çözüm mümkün değildir. Cinsel Terapi ve BDT ile bu sorun çözülebilmektedir. Süreç ve terapi için uzmanınızla görüşmek en sağlıklı yoldur.
Cinsellik Hakkında Bilinmesi Gerekenler
- Cinsellik sadece üreme için değildir
- Cinselik haz için yaşanabilir bu olağandır (istenilen bir kişi,romantik çekim olan bir kişi)
- Cinsel istekler ve fantaziler normal eylemlerdir
- Cinsel yaşam sömürü,zorbalık ve baskı gibi eylemlerin doğrultusunda olmamalıdır.
- Cinsellik toplumsal, sosyal ve entelektüel öğeleri içinde bulundurur
Her insanın cinsel yönelimine uygun eylemi gerçekleştirme ve yaşama hakkı vardır.
Cinsel Eğitimsizlik
Kendi toplumumuzda cinselliğe "ayıp" "yasak" "kötü "terbiyesizlik" gibi ve daha sıralanabilecek şekilde olumsuz inanış ve söylemler vardır. İnsan üremeyi ve neslini sürdürme adına cinsel eylemde bulunabilir ancak cinsellik sadece üremeden ibaret birşey değildir. Kişinin arzuları ve cinsel doyumları harekete geçtiğinde de cinsellik yaşanması gayet normal ve olağandır. İşte tam da burada zaman zaman yanlış inanışlar ortaya çıkıyor ve bunun da kaynağı yeterli bilgi sahibi olmayışımız ve bu konuda yeterli eğitimi almamış olmamız cinselliğe karşı olan davranış ve söylemlerimizi olumsuz yönde etkiliyor. Bu nedenle cinsellik üzerine sağlıklı ve doğru eğitim bizim cinselliğe karşı bakış açımızı ve tutumumuzu daha iyi bir yöne doğru evriltecektir çünkü bilgisiz olmak bir ve bilgiye kapalı olmak bir zamandan sonra katı tutum ve yargılayıcı davranışları ortaya çıkarmaktadır. Özellikle belli bir yaştan sonra çocuklara ve genç ergenlere cinsellik üzerine eğitim verilmesi daha sağlıklı davranışlar ve düşünceleri ortaya çıkaracaktır.
Cinsellikte Yanlış İnanışlar
Cinsellik kavramında birçok yanlış inanış,abartı söylem ve yanlı eylemler vardır. Bu yanlış inanışlar , bizlerin hatalı tutum ve davranış biçimleri geliştirmemize neden olduğunu göstermiştir.
- Erkek her zaman cinsel ilişki ister
- Pornografik yayın izleyenler sapıktır
- Cinsel ilişkiyi erkek başlatmalıdır
- -adınların cinsel isteği azdır
- Cinsel bir sorun yaşandıysa bu kesinlikle tekrar olacaktır
- Bir erkek ne kadar uzun sevişebilir ve geç boşalırsa o kadar güçlü ve cinsel yönden etkindir
- Erkeğin cinsel organı büyüklüğü ve cinsel ilişki doyumu doğru orantılıdır
- İlk cinsel deneyim kadınlar için çok acı vericidir
- Mastürbasyon yapanlar kısır olabilir
- Bütün fiziksel yaklaşımlar cinsel ilişki ile bitmelidir
- Dikkat dağıtıldıkça boşalmanın süresi uzar
Bunlar ve bu gibi yanlış inanışlar çoğaltılabilir,sıralanabilir
Cinselliğin Faydası
- Kalp Krizi,İnme Ve Hipertansiyon Riskini Azaltır
- Kan Basıncını Düşürür
- Kalori Yaktırır
- Uyku Kalitesini Arttırır
- Prostat Kanseri Olasılığını Azaltır
- Adet Sancılarını Azaltır
- Baş Ağrısı İçin Etkilidir.
Geçmişten günümüze, cinsel inanışlar, tutumlar ve davranış biçimleri kişiden kişiye farklılık göstermiştir ve göstermeye de devam edecektir. Herkes bir cinsel kimliğe sahiptir , burada önemli olan ise cinsel yaşam ve cinsellik hakkında bilmediklerimiz değil yanlış bildiklerimiz. Bu nedenle, cinsellik üzerine eğitim ve bilinçlendirme çalışmaları toplumumuzda sağlıklı ve yaygın oldukça daha doğru tutum ve davranışlar aynı zamanda kaliteli bir cinsel yaşam bizleri bekliyor olacak...
Sağlıklı Cinsel Yaşam, Sağlıklı Bir Hayat
