Ruh Sağlığı Nedir
Ruh sağlığı, duygusal, psikolojik ve sosyal refahımızı içerir. Nasıl düşündüğümüzü, hissettiğimizi ve hareket ettiğimizi etkiler. Ayrıca stresle nasıl başa çıktığımızı, başkalarıyla nasıl ilişki kurduğumuzu ve seçimler yaptığımızı belirlemeye yardımcı olur. Ruh sağlığı, çocukluk ve ergenlikten yetişkinliğe kadar yaşamın her aşamasında önemlidir. Ancak bazen ruh sağlığımızda belli sorunlar ortaya çıkabilmektedir, bunlarda doğal olarak işlevselliğimize ve hayat kalitemize, iletişimimize direkt olarak etki etmektedir. Bu nedenle bir arayış içinde olmamız olağan bir eylemdir , bir tedavi veya terapi hizmeti almadan önce sağlıklı bir araştırma yapmak için çabalarız ve gün sonunda bir terapi/tedavi hizmeti almaya karar veririz tam burada haklarımızı bilmek , sağlıklı sürecin önemli bir parçasıdır.
Hasta Hakları
- Danışan istediği zaman kurumu/terapisti değiştirme hakkına sahiptir
- Gizlilik (bir yasal ihlal ve zarar verme davranışları,bu durumu kesinlikle terapistinize sormalısınız terapi çerçevesini iyi belirlemek önemlidir)
- Uzmanın diplomasını, eğitim sertifikalarını belgelemesini istemek ( uzman nereden mezun, hangi terapi ekollerine hakim ve ne zamandır klinik uygulama yapıyor)
- Süpervizyon ve özel eğitim süreçleri olmuş mu? Eğer olmuş ise ne kadar bir zaman dilimi ayrılmış ve bu eğitim kimler tarafından alınmış.
- Nasıl Terapist Olmuş Ve Nerelerde Çalışmış
Sorulabilecek Önemli Sorular
- Neden bu terapi/tedaviyi alıyorum?
- Ne Kadar Zaman Sürecek?
- Tedavi/Terapi sonunda beni neler bekliyor, nasıl bir başarı elde edeceğim?
- Bana konulan tanı nedir ? Neden?
- Neden Bu İlaç Verildi ? Faydası Ne Olacak? Yan Etkileri Nelerdir?
- Terapi içerğinin/sürecinin bana nasıl bir faydası olacak ?
Ruh Sağlığı alanında birçok tedavi/terapi seçenekleri bulunmakta ve uzmanlar tarafından bilimsel,etik çerçeve ilkesinde bu seçenekler danışanlara uygulanmakta. Kişinin kendi haklarını bilmesi önemli bir noktadır. Psikoterapi etkili ve yasal bir süreçtir, danışanın kendini rahat ve terapötik ittifak kurabildiği bir uzmandan destek alması faydalı olacaktır. Bunlar dışında ise; hastalığın şiddeti,süresi ve etkileri uygulanacak terapi/tedavi noktasında önemlidir tüm bunlar detaylıca ve sağlıklı bir şekilde değerlendirilip karar verildikten sonra süreç başlayabilir.
Unutmayın ki ruh sağlığı özel ve çeşitli seçeneklerin sunulduğu bir alandır burada hasta haklarını bilmek fazlasıyla önemlidir.
